在繁忙的都市生活中，李明过着平凡而又充满挑战的日子。每天的工作结束后，他都会迎来两个师傅的特别“关照”——每晚被两个师傅要不停。

这两个师傅分别是他的工作导师和生活导师。工作导师是公司的资深员工，生活导师则是一位经验丰富的老者，两人都对李明抱有极高的期望。

工作导师对李明说：“李明，你今天的进度太慢了，我要求你每晚加班，直到任务完成。”

生活导师则在一旁微笑着说：“年轻人，不要只顾着工作，也要注意休息。每晚坚持锻炼，保持健康。”

面对两位师傅的要求，李明感到既无奈又庆幸。无奈的是，他知道两位师傅都是为了他好，但这也意味着他每晚都要忙到很晚。庆幸的是，他能够得到两位师傅的悉心指导，这对于他来说是一次难得的成长机会。

于是，李明开始了每晚的“不停”。他先是在办公室里加班，完成导师交代的任务。然后，他会去健身房锻炼身体，保证自己的身体健康。这个过程虽然辛苦，但李明从未抱怨过。

时间一天天过去，李明的工作能力得到了显著提升。他的工作效率提高了，工作成果也得到了领导和同事的认可。同时，他的身体也变得更加健康，精神状态也变得越来越好。

有一天，工作导师对李明说：“李明，你这段时间进步很大，我很高兴看到你这么努力。不过，从明天开始，你不需要每晚都加班了。”

李明一愣，他没想到自己已经得到了导师的认可。他微笑着回答：“谢谢导师，我会继续保持努力工作的。”

生活导师在一旁补充道：“李明，记住，工作和生活要平衡，不要让工作占据了你的全部。保持健康，才能更好地面对未来的挑战。”

从那以后，李明开始学会在工作和生活之间找到平衡。他依然保持着每晚锻炼的习惯，但不再为了加班而熬夜。他明白了，只有在保持健康的前提下，才能更好地完成工作，实现自己的价值。